非农就业数据公布时，市场通常会产生较大波动，这为投资者提供了机会，但同时也带来了风险。以下是一些非农行情操作技巧：

避免过度交易：非农就业数据公布时，市场波动剧烈，投资者应该避免过度交易。在数据公布前，制定交易计划并根据市场情况调整计划，不要盲目跟随市场情绪。

建立止损：非农就业数据公布时，市场波动风险较高，因此投资者应该建立止损，以限制损失。合理设置止损点位，避免因市场波动过大而触发止损。

观察市场情绪：非农就业数据公布后，市场情绪通常会明显变化，投资者可以通过观察市场情绪来调整自己的交易策略。例如，如果市场情绪向上，投资者可以采取做多策略；反之，如果市场情绪向下，投资者可以采取做空策略。

留意其他相关经济数据：非农就业数据公布后，投资者应该留意其他相关经济数据的公布，例如失业率、薪资数据等。这些数据通常会对市场产生影响，可能导致市场情绪变化。

控制仓位大小：非农就业数据公布后，市场波动剧烈，投资者应该控制仓位大小，避免因交易过度而导致亏损过大。

总之，非农就业数据公布时，投资者应该保持冷静，理性分析市场情况，制定合适的交易计划和风险管理策略，避免因情绪波动而盲目跟随市场。